Tahukah korang puasa boleh menguatkan memori? Kajian ni dibuat oleh Dr Ebrahim Kazim dari Akademi Islam, Trinidad. Katanya, bila puasa, sejenis hormon yg dinamakan opioids akan dirembaskan dgn lebih efektif. Hormon ni gunanya mempengaruhi tingkah laku manusia menjadikan kita yg berpuasa ni jadi lebih tenang dan teratur. Perjalanan darah dan kandungan gula yang lebih stabil bila puasa jugak mampu membantu mempertingkatkan fokus dan produktiviti individu. Lagi bagus ditambah dgn amalan membaca al-Quran yang memang dapat membantu memperbaiki daya ingatan manusia..
0 comments:
Post a Comment